Ein Rudergerät ist ein hervorragendes Trainingsgerät, mit dessen Hilfe sämtliche Muskelgruppen des Körpers trainiert werden können. Rudern ist, wie der Stepper, auch sehr dazu geeignet, das Herz-Kreislauf-System zu stärken, allerdings sollten sich nur herzgesunde Personen an dieser Sportart versuchen, da die körperlichen Belastungen dabei nicht zu unterschätzen sind. Das Rudergerät ist zum Training bei schlechtem [...]