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Category “Motivation zum Training”

Motivation zum Training

Donnerstag, 27 Oktober, 2011

Ein Training ist eine harte Sache, die viel Ausdauer fordert. Viele trainieren, um ein wenig an Gewicht zu verlieren. Das geht natürlich nicht von heute auf morgen. Mit dem Training muss man langsam beginnen. Die Leistung muss kontinuierlich gesteigert werden. Wer untrainiert ist, muss einen Arzt befragen, der für ihn das beste Trainingsprogramm zusammenstellt. Dabei [...]